冷え性を我慢してたら細胞が老化します。
冷え性のキーポイントは、
筋肉→血液→神経
冷え性を我慢してたら、、、
細胞が老化
◆血流が悪くなり新陳代謝が落ちて、栄養の吸収が悪くなり細胞が老化します。
それが、肌の細胞だったら、肌の新陳代謝（ターンオーバー)が遅くなり、色々な肌トラブルや肌の老化を早めることになります。
※ターンオーバーが正常に行われている人は２８日周期ですが、冷え性や肌のお手入れ不足が原因で肌荒れが治らなかったり肌の調子が良くならない人が２０代でも！増えています。
老廃物として毒素が身体に溜まる
◆リンパ管の中に老廃物が溜まることで、毒素として身体にたまってしまいます。
※血液は上水道、リンパ管は下水道のようなものなのでどちらがつまってもまずいことなんです。
血流の悪化で新陳代謝が低下
◆冷え性が慢性化したら低体温になる。
体温は1度下がるだけで、免疫力が３０%以上低下し、新陳代謝も血流の悪化に加えて１２%も減少します。
（50年前は平均体温が36.8度なのに対し今の平均は35度台である雪）
太りやすく痩せにくい身体に
◆さらに体内ホルモンの分泌も減少して、太りやすく痩せにくい身体になります。
自律神経の異常で内蔵にまで影響
◆キツイ冷え性の人は自律神経まで異常を起こすようになり、下痢や便秘、頭痛やめまい、胃のムカつきなどの内蔵にまで影響される。
こんな症状がある方は要注意です！
前回と被る部分はありますが、『冷え性は、体質だし、我慢するしかない。』と思っていたら本当に取り返しがつかなくなります。
2回も同じように説明したのはこれをご覧になられた冷え性の方が本当に冷え性を治そうと決意して欲しいからなんです。
次回は、冷え性原因とそのタイプに合わせた改善方法をお話して行きますのでお楽しみに。
その痛みや不快感、ぜひご相談下さい
カイロオフィス シチフク 本院
兵庫県宍粟市で、長年に渡り、たくさんの方の腰痛、肩こり、関節痛などの慢性病で苦しむ方々にカイロプラクティック技術、総合指導法などを用いて回復のお手伝いをしている整体・カイロプラクティック院です。
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